JAY VANDERWERKEN
Soundhealing & Breathwork
The Power of Sound
Helende frequenties, ontspannende klanken. Je lijf resoneert mee en je gedachten komen langzaam tot rust
Tijdens een Soundhealing sessie mag je volledig ontvangen en hoef je verder helemaal niks te doen. Met je ogen dicht, liggend onder een dekentje, kun je de helende geluiden over je heen laten stromen en jezelf helemaal overgeven aan de ervaring
Misschien ga je spontaan zelf geluid maken of voel je de behoefte om zachtjes mee te neurieën. Misschien raken de trillingen iets in jou aan en mag je wat spanningen loslaten. Alles is goed. Het enige wat jij hoeft te doen is te voelen en te ervaren
Soundhealing is de perfecte manier om in alle rust te ontspannen, je energie in balans te brengen en weer helemaal tot jezelf te komen
Ademwerk & Soundhealing
Wil je dieper zakken? Ademwerk helpt je spanning los te laten, ontspanning te vinden en nieuwe energie te creëren. Een krachtige aanvulling op Soundhealing voor meer balans
Breathe in… Breathe out
Echt vrij ademen is niet vanzelfsprekend. Veel mensen vinden het spannend om volledig te voelen en ruimte in te nemen
Adem is leven. Met helende frequenties en verbonden ademhaling breng je je energie in balans
Voel waar jouw behoefte ligt en waar jij het meeste mee resoneert. Je bent welkom om de ervaring aan te gaan, op jouw eigen manier
Waarom Soundhealing & Breathwork?
- Meer energie en vitaliteit
- Minder stress en meer ontspanning
- Helderheid en focus in het moment
- Emotionele veerkracht
- Diepe heling en balans
- Sterkere verbinding met jezelf
- Ruimte voor groei en transformatie
Klinkt dit als iets voor jou?
Boek een sessie of sluit aan bij een workshop en ervaar het zelf
Plan een intakegesprek
Over mij
Jay Vanderwerken
Mijn muzikale carrière leidde me van Amsterdam naar Tokyo, van Stockholm naar Los Angeles. Mijn muziek werd miljoenen keren gestreamd en bereikte zo de wereld. Na al die jaren in de ‘pop’ wereld voelde ik echter de behoefte aan meer verdieping
In Bali ontdekte ik Soundhealing en Breathwork. De diepe ontspanning en emotionele transformatie die ik daar ervoer, gaven me het inzicht dat ik mijn pad wilde veranderen. Het was een ervaring die me liet beseffen dat dit mijn nieuwe richting was. Dit bracht me naar een opleiding tot ademcoach bij Het Holos Huis en intensieve Soundhealing retreats bij Spirit Connection
Sinds 2021 werk ik met passie als ademcoach en soundhealer. Samen met mijn partner Emma James, organiseer ik ceremonies en Ecstatic Dance Dordrecht. Ik help anderen om hun eigen pad van heling en zelfontdekking te vinden.
Mijn 1-op-1 sessies bied ik aan in Dordrecht, waar ik ruimte creëer voor persoonlijke heling en verdieping
Ik kijk ernaar uit om samen te ontdekken hoe ik je op jouw reis verder kan ondersteunen!
Soundhealing
The Power of Sound
Volgens de natuurkundige wetten resoneert alles in het universum op een bepaalde frequentie. Ook wij mensen hebben onze eigen unieke frequentie, ofwel resonantie
Wanneer deze resonantie uit balans raakt, door bijvoorbeeld stress of andere invloeden, kan dit ongemak of zelfs ziekte veroorzaken
Soundhealing helpt om de balans weer terug te vinden. Door helende frequenties kan je lichaam zich herstellen en terugkeren naar een gezonde staat
De kracht van geluid biedt de mogelijkheid om deze balans op een zachte manier te herstellen en jezelf weer in harmonie te brengen
Soundhealing Instruments
In mijn soundhealing sessies maak ik gebruik van verschillende instrumenten, zoals Nepalese en Tibetaanse klankschalen, diverse shakers, Kochi Bells en een bijzondere Italiaanse wind-gong. Daarnaast speel ik op westerse instrumenten zoals piano en akoestische gitaar, waarmee ik introspectieve, geïmproviseerde songs creëer die de luisteraar kunnen ondersteunen in zijn of haar proces.
Voelt dit als iets voor jou? Stuur me gerust een bericht, dan plannen we een vrijblijvend intakegesprek om te ontdekken hoe ik je het beste kan ondersteunen
Wil je meer weten?
Breathwork
De kracht van de adem
De adem liegt niet. Het is een directe weg naar de kern van onszelf, waar we vaak onverwachte inzichten en heling vinden. De adem brengt ons precies daar waar we op dat moment behoefte aan hebben, zelfs als we dat zelf niet weten
Geïnspireerd door oude yoga-tradities en bekend geworden door pioniers als Wim Hof, heeft ademwerk de laatste jaren steeds meer aandacht gekregen. Bij ademwerk ligt de focus puur op de ademhaling zelf. Liggend op een matras gebruiken we de techniek van de ‘verbonden adem’, waarbij we de pauzes tussen in- en uitademing weglaten. Dit laat je steeds dieper in jezelf zakken, zonder afleiding van fysieke houdingen
Waarom ademwerk?
Ademwerk bevordert je mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Het leidt je naar binnen, waar je in contact komt met wat nu aandacht nodig heeft. Het kan oude energie loslaten, trauma verzachten en ruimte creëren voor heling. Na een ademsessie ervaren de meeste mensen meer energie, minder stress en een helderder gevoel
Ademen is leven. Voluit ademen is voluit mogen leven. Hoe zou het voelen om meer ademruimte in jouw leven te ervaren?
Neem contact op
Wat doet ademwerk voor jou?
- Verhoogt je energie en vitaliteit
- Verlicht stress en vermindert angst
- Helpt oude blokkades en trauma’s los te laten
- Versterkt je mentale helderheid en focus
- Brengt diepe ontspanning en innerlijke rust
- Vergroot je emotionele veerkracht en balans
Aanbod
1-op-1 Soundhealing sessie, 1 uur – €80
Een diepe, helende ervaring waarin geluid en vibraties je energie in balans brengen, stress verminderen en innerlijke rust herstellen
1-op-1 Breathwork & Soundhealing sessie, 2 uur – €140
Een krachtige combinatie van ademwerk en soundhealing die helpt bij het loslaten van blokkades, diepe ontspanning en het vinden van innerlijke helderheid
Duo Soundhealing sessie, 1 uur – €100
Ervaar samen diepe ontspanning en heling door de kracht van soundhealing, die verbinding en balans versterkt
Duo Breathwork & Soundhealing sessie, 2 uur – €170
Combineer ademwerk en soundhealing voor een gezamenlijke helende reis die ruimte creëert voor nieuwe energie en verbondenheid
Kortingen bij meerdere sessies
- Boek 3 sessies en ontvang 10% korting
- Boek 5 sessies en ontvang 1 sessie gratis (je betaalt alleen voor 4 sessies)
Heb je specifieke wensen of een ander idee? Stuur me een bericht en we kijken samen naar een passend aanbod voor jou
Sessies vinden plaats in Dordrecht. In overleg is een sessie bij jou thuis ook mogelijk. Prijzen zijn inclusief 9% BTW
Voordat je langs komt
Voorbereiding
- Kleding: Draag comfortabele, loszittende kleding voor optimale adem- en bewegingsruimte
- Eten & Drinken: Het is fijn om vooraf weinig of licht te eten en te drinken
- Tijd voor jezelf: Plan voldoende tijd na de sessie in om de ervaring te integreren
Het aantal sessies verschilt per persoon. Vaak is het waardevol om een serie sessies te doen, aangezien adem- en (emotionele) patronen diep geworteld kunnen zijn. Als je meerdere sessies boekt, kan ik je korting aanbieden
Contra-indicaties:
Bij epilepsie, ernstige long- of hartklachten, ernstige psychische aandoeningen of zwangerschap wordt ademwerk afgeraden. Neem bij twijfel gerust contact op voor meer informatie
Stuur me gerust een bericht om een vrijblijvend telefonisch intakegesprek in te plannen. Voel je welkom!
Wil je een afspraak inplannen?
Ik hoor graag van je!
Vul onderstaand formulier in, dan neem ik contact met je op
Bellen of appen mag ook: +31 (0)6 – 14 44 29 13